Τι είναι το Nuru Massage – Πως λειτουργεί
1 min read

Τι είναι το Nuru Massage – Πως λειτουργεί

Το Nuru massage είναι μια ιδιαίτερη τεχνική μασάζ που προέρχεται από την Ιαπωνία. Χρησιμοποιεί ένα ειδικό τζελ από φύκια για να διευκολύνει τις κινήσεις του σώματος.

Αυτή η μορφή μασάζ είναι γνωστή για την έντονη επαφή δέρμα με δέρμα και την αίσθηση γλιστρήματος.

Τι είναι το Nuru Massage

Το Nuru massage είναι μια αισθησιακή μορφή μασάζ. Το όνομα “Nuru” προέρχεται από την ιαπωνική λέξη “νουρού”, που σημαίνει “ολισθηρός”. Το κεντρικό στοιχείο του μασάζ είναι το Nuru τζελ. Αυτό το τζελ είναι φτιαγμένο από φύκια Nori και είναι εξαιρετικά γλιστερό και παχύρρευστο.

Ο θεραπευτής και ο πελάτης είναι και οι δύο γυμνοί. Το μασάζ εκτελείται σε μια ειδική επιφάνεια, συνήθως ένα στρώμα ή κρεβάτι που είναι καλυμμένο με φύλλο πλαστικού. Αυτό επιτρέπει το τζελ να παραμείνει στον χώρο και να μην απορροφάται από τα υφάσματα.

Πως Λειτουργεί το Nuru Massage

Το Nuru massage ξεκινάει με την εφαρμογή του τζελ στο σώμα του πελάτη. Ο θεραπευτής εφαρμόζει το τζελ επίσης στο δικό του σώμα. Το τζελ είναι παχύ και κολλώδες, επιτρέποντας έτσι την άνετη και ολισθηρή κίνηση των σωμάτων.

Βασικά Βήματα

  1. Προετοιμασία του Χώρου: Ο χώρος πρέπει να είναι ζεστός και καθαρός. Ένα στρώμα ή κρεβάτι καλυμμένο με πλαστικό φύλλο είναι απαραίτητο.
  2. Εφαρμογή του Τζελ: Το Nuru τζελ εφαρμόζεται σε όλο το σώμα. Είναι διαφανές και άοσμο, παρέχοντας μια μοναδική αίσθηση γλιστρήματος.
  3. Κινήσεις του Σώματος: Ο θεραπευτής χρησιμοποιεί το σώμα του για να μασάζει τον πελάτη. Οι κινήσεις είναι αργές και ρυθμικές. Το γλιστερό τζελ επιτρέπει την εύκολη μετακίνηση πάνω στο σώμα του πελάτη.
  4. Χαλάρωση και Ευεξία: Το μασάζ διαρκεί συνήθως 60-90 λεπτά. Η επαφή δέρμα με δέρμα δημιουργεί μια έντονη αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας.

Οφέλη του Nuru Massage

Το Nuru massage προσφέρει πολλά οφέλη, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.

  • Βαθιά Χαλάρωση: Οι αργές και ρυθμικές κινήσεις βοηθούν στη μείωση του άγχους και της έντασης. Η επαφή δέρμα με δέρμα ενισχύει αυτή την αίσθηση χαλάρωσης.
  • Βελτίωση της Κυκλοφορίας του Αίματος: Το μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό συμβάλλει στην καλύτερη οξυγόνωση των ιστών και την απομάκρυνση των τοξινών.
  • Ανακούφιση από Μυϊκούς Πόνους: Οι κινήσεις του μασάζ βοηθούν στην ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους. Οι μύες χαλαρώνουν και η ένταση μειώνεται.
  • Ενίσχυση της Ευεξίας: Η γενική αίσθηση ευεξίας ενισχύεται. Το σώμα και το πνεύμα αναζωογονούνται.

Προετοιμασία για Nuru Massage

Για να απολαύσετε πλήρως το Nuru massage, είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε σωστά.

  • Ενημερώστε τον Θεραπευτή: Πριν ξεκινήσει το μασάζ, ενημερώστε τον θεραπευτή για τυχόν προβλήματα υγείας ή περιοχές που χρειάζονται προσοχή. Αυτό θα βοηθήσει τον θεραπευτή να προσαρμόσει τη συνεδρία στις ανάγκες σας.
  • Καθαριότητα και Χαλάρωση: Πριν τη συνεδρία, κάντε ένα ζεστό ντους. Αυτό θα βοηθήσει να χαλαρώσετε και να προετοιμαστείτε για το μασάζ.
  • Χαλαρή Διάθεση: Προσπαθήστε να είστε σε χαλαρή διάθεση. Αφήστε τις καθημερινές ανησυχίες και απολαύστε την εμπειρία.

Μετά το Nuru Massage

Μετά το μασάζ, είναι σημαντικό να φροντίσετε το σώμα σας.

  • Ξεβγάλτε το Τζελ: Κάντε ένα ζεστό ντους για να ξεβγάλετε το τζελ από το σώμα σας. Το τζελ είναι εύκολο να αφαιρεθεί με νερό.
  • Ενυδάτωση: Πίνετε άφθονο νερό μετά τη συνεδρία. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
  • Ξεκούραση: Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να ξεκουραστεί και να απολαύσει την αίσθηση χαλάρωσης που προσφέρει το μασάζ.

Συμπεράσματα

Το Nuru massage είναι μια μοναδική και απολαυστική εμπειρία. Με τις σωστές τεχνικές και την κατάλληλη προετοιμασία, μπορείτε να απολαύσετε τα πολλά οφέλη που προσφέρει. Είτε αναζητάτε χαλάρωση, είτε ανακούφιση από τους πόνους, το Nuru massage μπορεί να σας προσφέρει την απόλυτη αίσθηση ευεξίας και αναζωογόνησης.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *